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Horaire

Du 22 au 28 janv. 2025
04 h 30

Aperçu des activités communautaires de différents groupes et organismes.

05 h 30

Aperçu des activités communautaires de différents groupes et organismes.

06 h 30

Le Chapelet

Le Chapelet - Mercredi

Récitation du chapelet

07 h 00

YogArthrite

Introduction, respiration et accessoires

Nous apprenons à nous connecter à notre respiration à l’aide de divers exercices respiratoires et présentation des accessoires de yoga utiles pour rendre la pratique plus accessible.

07 h 30
TCA

Les ateliers Somance

Prendre soin du bas du dos

L'Émission ''Les ateliers Somance'' vous initie dans le monde du yoga. Apprenez différentes postures avec l'animatrice et enseignante de yoga Eve Green.

08 h 00

Yoga au Naturel

On pratique la Salutation au soleil avec chaise

Yoga au Naturel avec Geneviève Blais est une émission apaisante qui marie la pratique du Yoga à la beauté naturelle du Bas-Saint-Laurent. On la retrouve cette semaine, sur le bord du fleuve à La Pocatière.

08 h 30

Aperçu des activités communautaires de différents groupes et organismes.

09 h 00

Aperçu des activités communautaires de différents groupes et organismes.

10 h 00

Rythmo - Cardio

Rythmo - Cardio

Avec Rythmo – Cardio, tout le monde y trouve son compte et repart avec le sourire! Des entraînements efficaces et diversifiés dans le confort de votre salon. Reprenez la forme avec Judith Fit!!

10 h 15
TCA

Deux temps trois mouvements

Épisode 3

Une émission de mise en forme en deux temps 3 mouvements animé par Isabelle Dominique Kroeh.

10 h 30

Sarah yoga

Yoga pour l'ouverture des hanches

On vous propose un yoga pour l'ouverture des hanches.

11 h 00

Curling - La coupe MAtv

Ronde préliminaire partie 1

Première rencontre du Tournoi de la Coupe MAtv, opposant l’équipe de Richard Thériault à celle de Lisianne Ouellet.

12 h 30
TCA

Les Babines suivent…

LES BABINES SUIVENT TERNET

TERNET vous plonge dans un univers où rétro et moderne fusionnent. Leur musique captivante, mélange de synthés envoûtants et de mélodies mémorables, vous transportera bien au-delà de l'instant. À écouter absolument !

13 h 00

Conseil de ville de Rivière-du-Loup

En direct de l’Hôtel de ville de Rivière-du-Loup, les séances du conseil municipal se tiennent les deuxièmes et quatrièmes lundis de chaque mois.

13 h 30

Vert un avenir durable

Présentation du CREDD

Vert un avenir durable vous propose de découvrir des initiatives en développement durable dans la région du Saguenay–Lac-Saint-Jean. Laissez-vous imprégner par ces idées inspirantes !

14 h 00

Aperçu des activités communautaires de différents groupes et organismes.

14 h 30

Aperçu des activités communautaires de différents groupes et organismes.

15 h 00

Aperçu des activités communautaires de différents groupes et organismes.

15 h 30

Exercice Global

Épisode #13

Exercice global est une émission qui propose un entraînement complet d'une dizaine de minutes par jour seulement.

15 h 45

Rythmo - Cardio

Rythmo - Cardio

Avec Rythmo – Cardio, tout le monde y trouve son compte et repart avec le sourire! Des entraînements efficaces et diversifiés dans le confort de votre salon. Reprenez la forme avec Judith Fit!!

16 h 00

La messe

16 h 30

Pause tonique

Taille

Séance d'entraînement complète et dynamique avec un travail ciblé sur la taille.

17 h 00
TCA

Le Show d'Cuisine

Guillaume & Karine | "Smash Burger" & "Poireau

Pour commencer cette nouvelle saison, Guillaume Patry vous propose un bon burger de style fast-food à la maison et pour bien digérer, Karine nous prépare son poireau vinaigrette.

17 h 30
TCA

Les Babines suivent les Bobines

LES BABINES SUIVENT LES BOBINES EP01

Dans ce premier épisode de la saison 2 de Les Babines Suivent les Bobines, Karl présente Joe Robicho et Xiu Xiu, tandis que Guillaume explore la bossa nova et l'artiste Kaleema, pour un voyage musical captivant.

18 h 30

La ruée vers l'herbe

La ruée vers l'herbe - épisode 1

Cette semaine, Andréanne vous propose un survol de l’herboristerie. Elle se rend dans le quartier Villeray pour rencontrer Louise Labrosse dont la cour regorge de plantes médicinales.

19 h 00

Le pont de glace du Lac Témiscouata

Découvrez la construction d'un pont de glace rare. Cette émission offre un aperçu de la mise en oeuvre d'un projet majeur et de son impact dans un contexte environnemental en évolution.

19 h 30

Aller-Retour Country

Travis Cormier et Fred Dionne

Karo Laurendeau reçoit un artiste de la région du Saguenay-Lac-Saint-Jean ainsi qu'un artiste du milieu country.

20 h 00

Chasse et pêche dans la peau

Les défis de l'hiver québécois

Plongez dans l'aventure captivante de Chasse et pêche dans la peau, une émission dédiée à partager des informations passionnantes sur la nature et la pêche.

20 h 30

SOS PARENTS

La violence chez les enfants

Nos enfants sont plus violents que jamais. Des spécialistes de l’enfance tentent d’expliquer le pourquoi et ont des astuces pour aider à renverser la vapeur.

21 h 00
TCA

Les Babines suivent…

LES BABINES SUIVENT TERNET

TERNET vous plonge dans un univers où rétro et moderne fusionnent. Leur musique captivante, mélange de synthés envoûtants et de mélodies mémorables, vous transportera bien au-delà de l'instant. À écouter absolument !

22 h 00
TCA

nÉorurÖ

nÉorurÖ | Épisode 01 |Robin, Émilie & Alexis

Benoit va à la rencontre de Robin et découvre le village fantôme de Rivière-Manie. Il rencontre également Émilie et Alexis, un jeune couple venu s'établir à St-Pacôme et qui profite bien des joies de la région.

22 h 30

Le Carnet de Karine

Sylvain Croteau

Dans Le Carnet de Karine, la chroniqueuse du Journal de Québec Karine Gagnon rencontre des personnalités inspirantes de la grande région de Québec. Cette semaine, Sylvain Croteau.

23 h 00
TCA

Bol d'or d'improvisation

Tournoi d’improvisation de la 17e édition du Bol d’or, compétition provinciale d’improvisation à la Salle de spectacle Desjardins-Maria-Chapdelaine de Dolbeau-Mistassini

Si vous demeurez sur le territoire d'une télévision communautaire autonome ou d'un autre partenaire de MAtv, il est possible que cette grille horaire ne corresponde pas à votre réalité. CONSULTEZ LA LISTE DE NOS PARTENAIRES DIFFUSEURS