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Yoga au Naturel

Date de début: 2024-09-25 04:00:00 Date de fin: 2029-09-29 04:00:00

Yoga au Naturel

Saison 3

3. Travail de jambes

DISPONIBLE SUR LE WEB POUR :  255 semaines et 4 jours  255 sem. et 4 j

On renforcit et mobilise nos jambes, pour nous permettre de bien forcer, au lieu de mobiliser le dos qui trop souvent, est utilisé et amène des blessures au dos.

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À propos

Yoga au Naturel avec Geneviève Blais est une émission apaisante qui marie la pratique du yoga à la beauté naturelle du Bas-Saint-Laurent. Découvrez la sérénité et l'harmonie du yoga en nature, directement du confort de votre foyer. Profitez de chaque épisode pour découvrir des paysages époustouflants, des exercices de relaxation et de méditation en plein air.

Prochaine(s) diffusion(s) :

Mardi à 8h et 16h30
Mercredi à 8h et 16h30
Jeudi à 8h et 16h30
Vendredi à 8h et 16h30
Samedi à 7h
Dimanche à 8h30
Lundi à 8h et 16h30

Équipe

Geneviève Blais

Geneviève Blais

Animateur et producteur au contenu

Ayant travaillé dans plusieurs domaines d’emplois diversifiés et à divers endroits au Québec, ayant été impliquée dans plusieurs types de bénévolats, ayant des implications en tant qu’Ambassadrice pour le programme FillActive et pour l’OBNL Au coeur de la Tornade, et ayant suivie diverses formations, il est évident que Geneviève aime par-dessus tout avoir une vie bien remplie, en lien avec ses multiples intérêts. Cela lui permet de se réaliser, d’apprendre, d’évoluer, de s’exprimer, de s'amuser, de se découvrir et de découvrir le monde qui l'entoure.

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