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Horaire

Du 19 au 25 mars 2024
06 h 00

Spinning 101

épisode #02

L’émission Spinning 101 vise à initier les citoyens à ce type d’entrainement. Chaque semaine, vous êtes conviés à votre séance de mise en forme sur vélo stationnaire guidée par Denis Bouchard.

06 h 30

Le magicien des couleurs

Toile de deux saisons

L'artiste-peintre Deny Cloutier vous convie à assister à une démonstration de création d'une oeuvre en moins de 30 minutes et enseigne ses techniques de peinture.

07 h 00

Prendre le temps

La fin de vie

Dans cette épisode, Claude et Nilce nous parlent de la Maison Albatros et ils reçoivent une passionnée de l'Italie.

07 h 30

Pause tonique

Coordination et équilibre

Entraînement global et ludique ciblant la coordination et l’équilibre.

08 h 00

Yoga au Naturel

S1-Émission 2

Explorez la beauté naturelle du Bas-Saint-Laurent en rejoignant Yoga au Naturel avec Geneviève Blais au coeur d'une érablière à St-Hélène-de-Kamouraska.

08 h 30

Ouvrons la voix

Ma culture d’origine est un levier ou un handicap?

Est-ce que ma culture d’origine est un levier ou un handicap ? Discussion avec Kékéli Kossiwa Egbetoke, Janie Ndongo et Milena Cortez-Lopez suivi de l’analyse de Nicole Philippe.

09 h 30

Sport hommage Mauricie

Marcil, Ricard, Gilbert et Carrier

Rencontre avec René Marcil, Kelly-Ann Ricard, Mathieu Gilbert, Shawn Carrier

10 h 00

Le Chapelet

Le Chapelet - Mystères Douloureux

La récitation du chapelet en provenance d'une congrégation religieuse.

10 h 30

La messe quotidienne

Mardi 19 mars

Du lundi au vendredi, assistez à la messe quotidienne qui est célébrée en direct de la chapelle St-Antoine des Franciscains, à Trois-Rivières.

11 h 15

Diocèse de Trois-Rivières

Traverser le Deuil 4

Accompagnement pour mieux vivre les étapes du deuil au sens large. Que ce soit d’un être cher, d’un emploi, dans le cadre d’un déménagement, etc.

11 h 30

Forme vitalité

La fête 2

Un concept de mise en forme douce sur musique, animé par Isabelle Coulombe, Instructrice danse et mise en forme. Bougez dans le confort de votre salon grâce à des exercices accessibles et simples.

12 h 00

Les Entrepreneurs

Coop Santé Le Rocher

Animée par Claude Grenier, l'émission Les entrepreneurs vous permettra de découvrir des entrepreneurs de la Mauricie à travers leurs expériences, leurs défis et leurs bons coups. Des échanges inspirants sont au programme!

12 h 30

Venez danser avec nous

Présentation des Compagnons du folklore québécois

Danse folklorique et présentation des Compagnons du folklore québécois à Trois-Rivières.

13 h 00

La lumière derrière l'ombre

La politique dans l'air

Steven Bilodeau rencontre J. Michel Doyon, Lieutenant-gouverneur du Québec et Jean Boulet, ministre du Travail, de l'Emploi et de la Solidarité sociale et député de Trois-Rivières pour la Coalition Avenir Québec.

13 h 30

Communiqués

Aperçu des activités communautaires de différents groupes et organismes.

14 h 30

Athlète de haut niveau... une affaire d'équipe!

Sports cyclistes, bmx

Nous rencontrons Thessalie Bruneau, qui nous parle de sa réalité en tant qu’athlète en bmx et du support apporté par son équipe, soit le responsable technique bmx et le kinésiologue.

15 h 00

Le Chapelet

Le Chapelet - Mystères Douloureux

La récitation du chapelet en provenance d'une congrégation religieuse.

15 h 30

Sarah yoga

Yoga pour les abdominaux

Cette semaine, on vous propose un yoga pour les abdominaux.

16 h 00

Exercice Global

Épisode #12

Exercice global est une émission qui propose un entraînement complet d'une dizaine de minutes par jour seulement.

16 h 15

Rythmo - Cardio

Défi JAMBES 1

JudithFit vous invite à participer à son Défi Jambes! Relevez le défi en suivant le rythme et en complétant les séries de mouvements avec le sourire! Votre énergie sera décuplée en terminant cet entraînement!

16 h 30

Pause tonique

Coordination et équilibre

Entraînement global et ludique ciblant la coordination et l’équilibre.

17 h 00

Chanson Via Country

Sylvain Boudreau, Jerry Cormier et Matt Lang

Viateur et Patricia Caron reçoivent Sylvain Boudreau, Jerry Cormier ainsi que Matt Lang.

17 h 30

J'ajuste ma météo avec Mathéo

Les soins

Avec la météo intérieure Manon Jean aide les touts-petits et les plus grands à mieux gérer et accepter leurs émotions. Exercices, respirations et réflexions sont au menu de l'émission.

17 h 45
TCA

Les contes de Petite Souris

Le grand voyage

Petite Souris doit se préparer pour l'hiver. Mais, comment ?

18 h 00

Bingo Rotary

Mardi 19 mars

Jouez au bingo dans le confort de votre foyer et contribuez au développement d'organismes communautaires de la région.

19 h 00

Séance du conseil de ville de Trois-Rivières

Mardi 19 mars

Séance publique du conseil de Ville de Trois-Rivières.

20 h 30

Forme vitalité

La fête 2

Un concept de mise en forme douce sur musique, animé par Isabelle Coulombe, Instructrice danse et mise en forme. Bougez dans le confort de votre salon grâce à des exercices accessibles et simples.

21 h 00

Manger santé - guide simplifié

Les maladies auto-immunes

Via des recettes simples et savoureuses, on apprend des trucs faciles en cuisine en plus de découvrir des ressources et entreprises locales. Thème - maladies auto-immunes. Recette, salade thaïe sur nouilles de konjac.

21 h 30

Le Printemps des Beaux Parleurs

Le Cercle de conteurs de Trois-Rivières, partie 3

Troisième et dernière partie de la soirée présentée par Le Cercle de conteurs de Trois-Rivières où des conteurs professionnels et amateurs se présentent à tour de rôle devant le micro.

22 h 45

Le Printemps des Beaux Parleurs

Canton conte le printemps, partie 1

Le Printemps des Beaux Parleurs nous fait découvrir 4 conteurs de la région des Cantons de l'Est.

23 h 15

L'art de l'organisation

Le réfrigérateur

Dans cette émission, Nathalie Bureau organise le réfrigérateur.

23 h 30

Chanson Via Country

Maxime Farago et Richard Langelier

Viateur et Patricia Caron reçoivent Maxime Farago ainsi que Richard Langelier.

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