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Horaire

Du 28 févr. au 5 mars 2024
09 h 30

À l'heure du développement durable

L’efficacité énergétique

Comment maximiser notre utilisation énergétique pour économiser et réduire notre empreinte environnementale? Qu’est-ce que la performance énergétique et la biénergie? Des concepts que nous démystifions à l’émission.

10 h 00

Rythmo - Cardio

Défi JAMBES 3

JudithFit vous invite à participer à son Défi Jambes! Relevez le défi en suivant le rythme et en complétant les séries de mouvements avec le sourire! Votre énergie sera décuplée en terminant cet entraînement!

10 h 15

Exercice Global

Épisode #18

Exercice global est une émission qui propose un entraînement complet d'une dizaine de minutes par jour seulement.

10 h 30

Sarah yoga

Power yoga

L'émission Sarah yoga vise le bien-être et la mise en forme à travers le yoga. Notre professeure de yoga, Sarah Philibert, propose des exercices pour énergiser le corps et l’esprit avec une séance de power yoga.

11 h 00
TCA

Histoire d'ici

L'accident du train d'immigrants

Éric Bédard, présente différents sujets historiques de la Vallée du Richelieu. Certains sont étonnants, même pour ceux qui habitent la région depuis longtemps!

11 h 30
TCA

M&M sans limites

Motivation et inspiration

Martine et Marika, si vous ne nous connaissez pas, elles sont 2 candidates de la saison 1 de Survivor Qc. Elles vont donc durant ces podcasts vous donner des trucs, conseils, éducation, mais surtout du contenu motivant.

12 h 00
TCA

La PSY en ligne

Épisode 5

Dre Christine Pagé a la chance d'accompagner plusieurs femmes, mères et conjointes, qui essaient de concilier le travail et la famille en plus des tâches domestiques quotidiennes.

12 h 15
TCA

La PSY en ligne

Épisode 6

Dre Christine Pagé a la chance d'accompagner plusieurs femmes, mères et conjointes, qui essaient de concilier le travail et la famille en plus des tâches domestiques quotidiennes.

12 h 30
TCA

Fierté d'ici

Épisode 3 - hiver 2024

Julie La Rochelle, directrice générale de la Chambre de commerce et d’industrie Vallée-du-Richelieu, visite des entreprises locales pour nous en faire découvrir la plus grande fierté.

13 h 00
TCA

Le français à l'œuvre

L'art de l'écriture dramaturgique

Dans cet épisode, Benoît Archambault reçoit Benoît Vermeulen, Martin Héroux et Simon Boudreault. Ensemble, ils plongent dans l'art de l'écriture dramaturgique, explorant les rouages de la création théâtrale.

13 h 30
TCA

Paroles d'auteurs

Alain Labonté

Billy Robinson nous présente des auteurs de la belle région de la Vallée-du-Richelieu et ses environs. Cette semaine, on rencontre Alain Labonté.

14 h 00
EN

Writers Unbound

S2 – Identity and Belonging

This week on Writers Unbound, memoirist Mariam Pal and novelist Anita Anand join host Shelley Pomerance to talk about Identity and Belonging, and about their Pakistani and Indian origins.

14 h 30
EN

Waves of change

The Fourth Wave, Crashing the party (1995-2010)

Immigrants who arrived during the years after the 1995 referendum have a stronger sense of belonging in Quebec than people from earlier waves. This seems counterintuitive, but they did not face the same turbulence.

15 h 00
EN

Urban Boxing

Underdog Boxing Gym – Boxing for Everyone

This week, we will be in the heart of Montreal visiting the Underdog Boxing Gym. You will discover that no matter what your age, shape, job or background is, boxing can be for you.

15 h 30
EN

YogArthritis

Seated and Standing Yoga

In this episode, we guide you through an arthritis-friendly yoga practice in both sitting and supported standing to help build stamina and balance in your daily life.

16 h 00

Exercice Global

Épisode #18

Exercice global est une émission qui propose un entraînement complet d'une dizaine de minutes par jour seulement.

16 h 15

Rythmo - Cardio

Défi JAMBES 3

JudithFit vous invite à participer à son Défi Jambes! Relevez le défi en suivant le rythme et en complétant les séries de mouvements avec le sourire! Votre énergie sera décuplée en terminant cet entraînement!

16 h 30

Pause tonique

Bas du corps et équilibre

L'équilibre et le renforcement du bas du corps seront ciblés dans cette séquence d’exercices énergiques.

17 h 00

Le magicien des couleurs

Fleurs des champs sur le bord de l'eau

L'artiste-peintre Deny Cloutier vous convie à assister à une démonstration de création d'une oeuvre en moins de 30 minutes et enseigne ses techniques de peinture.

17 h 30

Parlons-en !

La violence au masculin, partie 1

La violence conjugale peut prendre différentes formes que ce soit la violence verbale ou financière mais peut aussi s'exprimer par de la violence physique, sexuelle ou voire même le féminicide. Parlons-en !

18 h 00
TCA

ÉS, ça roule!

Le monde du sport

Pour ce dernier épisode, Alexandre et Geneviève se plongent dans le monde du sport !

18 h 30

À l'heure du développement durable

L’efficacité énergétique

Comment maximiser notre utilisation énergétique pour économiser et réduire notre empreinte environnementale? Qu’est-ce que la performance énergétique et la biénergie? Des concepts que nous démystifions à l’émission.

19 h 00

Droit au but

Droit des aînés

Soraya se rend à l'Association Québécoise des retraité(e)s des secteurs public et parapublic pour rencontrer Paul-René Roy, le président provincial et Véronique Guay, la directrice générale.

19 h 30

Ma ville, mon style

Épisode 1

Cette semaine à Ma ville, mon style, on reçoit L’Anonyme et les Ateliers Fromagers, on déguste des cafés, on parle de Loisirs du Parc et on fait un quiz avec les collaborateurs du programme MON bénévolat.

20 h 00

ZONE AGRICOLE

La crise porcine

Avec la série ZONE AGRICOLE, on vous propose de vous emmener au cœur de l’actualité agricole et agroalimentaire en toute liberté.

20 h 30

CAP SUR 2030

Montréal ville ouverte et solidaire

Montréal ville ouverte et solidaire…vers une nouvelle urbanité, animée par Valérie Gendron. Cette semaine, les jeunes prennent la parole dans une émission spéciale de CAP sur 2030. Produite par Vision Diversité.

21 h 30

Hydro-Québec Votre tweet est important pour nous

Les crues

Pourquoi ne ferme-t-on pas les évacuateurs de crue pour empêcher les inondations? Une question qu’on se fait poser davantage certaines années, et un sujet dont nous discutons en profondeur avec Pierre-Marc Rondeau.

22 h 00
TCA

Fierté d'ici

Épisode 3 - hiver 2024

Julie La Rochelle, directrice générale de la Chambre de commerce et d’industrie Vallée-du-Richelieu, visite des entreprises locales pour nous en faire découvrir la plus grande fierté.

22 h 30
TCA

Précurseur

André Michel

Dans cet épisode, on rencontre André Michel, artiste et fondateur du Musée des beaux-arts de Mont-Saint-Hilaire et de La Maison des peuples autochtones.

23 h 00
TCA

Zone Familiale

La trisomie 21

Cette semaine, Valérie Ménard explore le monde de la trisomie 21 avec le témoignage touchant de Sandrine, une personne vivant avec cette condition génétique, accompagnée de sa mère Chantal.

23 h 30
TCA

Endorphine

L'influence de la technologie dans le sport

Dans cette émission axée sur l'influence de la technologie dans le sport, en entrevue, Charles-Mathieu Lachaume, kinésiologue spécialisé en analyse du mouvement.

Si vous demeurez sur le territoire d'une télévision communautaire autonome ou d'un autre partenaire de MAtv, il est possible que cette grille horaire ne corresponde pas à votre réalité. CONSULTEZ LA LISTE DE NOS PARTENAIRES DIFFUSEURS