09:45

Espace déco Spécial Noël

11:00

Manger santé - guide simplifié Aliments pour avoir une belle peau

11:30

Parcours golf La trape de de sable

12:00

Expressément cuisine Noël en plats

12:30

Un aidant, une histoire

13:30

Communiqués

14:30

L'ABC du maquillage Maquillage de soirée et application de faux cils

14:45

L'art de l'organisation On organise le bureau de travail.

15:30

Spinning 101

16:00

Active ta vie!

16:30

Manger santé - guide simplifié Desserts santé

17:00

Espace déco Spécial Noël

17:15

Espace déco On décors pour Noël

17:30

L'Agent 04 La culture et l'éducation

18:00

Mon auto, son histoire Daniel Veillette et Luc Robert

18:30

Mise À Jour Cap-de-la-Madeleine Spécial de Noël

19:00

Sport hommage Mauricie Sport hommage Mauricie #2

19:30

Suivez le rythme Le "Sex on the Beach" et "La Belle au Bois Dormant

20:00

Sarah yoga Power yoga

21:00

Des Chemins, des histoires... Le chemin Sainte-Foy

22:00

De sommet en sommet Le parc Forillon

22:30

Si la tendance se maintient Révision du salaire des élus

23:00

L'Amazone épisode 4

23:30

Chanson Via Country Marie et Carole Ann King, Julie et Dani Daraîche

10:00

LaFormavie Dynamique Fondation

10:30

Yoga doux Retrouver l’équilibre

13:00

Rendez-vous avec... Jean-Claude Beaumier

15:00

Le Chapelet

20:30

Des idées santé Les antioxydants

21:30

L'autre histoire Les champignons, comment les différencier