La santé cognitive est essentielle au bien vieillir. Qu’il s’agisse d’entretenir des liens sociaux de qualité, de pratiquer une activité physique régulière, d’apprendre tout au long de la vie, d’avoir du plaisir ou d’être engagé, par exemple. Michel Forget, Julius Grey et Shirley Théroux partagent ces habitudes simples qui favorisent le maintien d'un cerveau en santé. Dre Sylvie Belleville, neuropsychologue et chercheuse au Centre de recherche de l’Institut universitaire de gériatrie de Montréal, commente ces gestes simples à la lumière des découvertes scientifiques les plus récentes. Avec ces idées inspirantes, tout le monde peut trouver des gestes simples à intégrer dans leur vie et ainsi adopter des habitudes favorables au maintien d’une bonne santé cognitive.

Invité(es) : Christine Fournier, RUISSS de l'Université de Montréal Eric Maubert, RUISSS de l’Université McGill Hélène L’Africain, CISSS de l’Outaouais Sylvie Belleville, CRIUGM et UdeM Armance Brandenburg, mission universitaire sur la gériatrie et le vieillissement, IUGM Marie St-Louis, mission universitaire sur la gériatrie et le vieillissement, IUGM Danielle Thériault, mission universitaire sur la gériatrie et le vieillissement, IUGM