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YogArthritis
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Seated and Standing Yoga
DISPONIBLE SUR LE WEB POUR :
45 semaines et 2 jours
45 sem. et 2 j
In this episode, we guide you through an arthritis-friendly yoga practice in both sitting and supported standing to help build stamina and balance in your daily life.
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Standing Yoga with props
28:14
Yoga in bed
26:14
Introduction to breathing and supporting props
28:00
Fully seated yoga
26:45
Floor Yoga
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