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Sarah yoga

Date de début: 2020-12-10 05:00:00 Date de fin: 2021-06-30 04:00:00

Sarah yoga

Saison 5

2. Yoga ancrage

DIFFUSION TÉLÉ :
Mercredi à 7h30

Dans le paysage majestueux entourant le Moulin seigneurial de Pointe-du-Lac, Sarah Philibert nous présente une séance de yoga pour s'ancrer dans son corps et dans le moment présent.

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À propos

Sarah yoga est une émission qui vise le bien-être et la mise en forme à travers le yoga. Notre professeure de yoga, Sarah Philibert, propose des exercices pour énergiser le corps et l’esprit. Jeunes et moins jeunes pourront cheminer à leur rythme en adaptant l’intensité des exercices à leur capacité. Sarah yoga, c’est une façon simple et agréable de garder votre corps et votre esprit en harmonie.

Prochaine(s) diffusion(s) :

Mardi à 7h30
Mercredi à 7h30
Jeudi à 7h30
Vendredi à 7h30
Lundi à 7h30

Équipe

Sarah Philibert

Sarah Philibert

Idéatrice et animatrice

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