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Yoga au lit
DISPONIBLE SUR LE WEB POUR : 32 semaines et 3 jours 32 sem. et 3 j
Si vous vivez avec l’arthrite et la douleur chronique, il peut être difficile de sortir du lit. Dans cet épisode, nous vous guidons dans diverses postures de yoga simples à faire faire dans votre lit ou sur le sol.