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Yoga au Naturel
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Étirements du corps
DISPONIBLE SUR LE WEB POUR :
249 semaines
249 sem.
On étire nos jambes, notre tronc, nos bras, notre colonne vertébrale, pour favoriser une meilleure circulation du souffle et sanguine. Pour planche à paggaie ou en milieu de salle sur tapis.
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