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YogArthrite
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Yoga entièrement assis sur une chaise
DISPONIBLE SUR LE WEB POUR :  11 semaines et 1 jour  11 sem. et 1 j
Dans cet épisode, nous vous guidons dans une pratique de yoga entièrement assis sur chaise consistant en un réchauffement complet et en postures traditionnelles effectués en position assise, de même qu'une relaxation finale.
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