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Dansez, bougez ICI… avec le monde
TCA

Date de début: 2100-01-01 01:00:00 Date de fin: 1970-01-01 00:00:00

Dansez, bougez ICI… avec le monde

TCA

Saison 1

1. Danse du guerrier singe blanc

DIFFUSION TÉLÉ :
Mercredi à 6h

Pour ce premier épisode de la série, Shantal Nicole vous amène en Thaïlande pour apprendre la Danse du guerrier singe blanc. Une danse classique et traditionnelle qui s’inspire de la gestuelle et du caractère du singe. Mais tout d’abord, participez à une période d’échauffement de Pilates afin de travailler votre respiration, posture, force et souplesse.

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À propos

Chaque semaine, Shantal Nicole, accompagnée de sa complice Marie-Claude Nicole, vous propose un échauffement d’exercices de Pilates afin de travailler votre respiration, posture, force et souplesse. Évidemment, agrémenté de quelques pas de danse. Une fois la période d’échauffement terminée, on s’hydrate, on reprend notre souffle et, grâce à des archives de la cinémathèque de Via Le Monde, on part en voyage autour du monde.

Prochaine(s) diffusion(s) :

Mercredi à 6h

Équipe

Shantal Nicole

Shantal Nicole

Animatrice

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Marie-Claude Nicole

Marie-Claude Nicole

Coanimatrice

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