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LaFormavie Zen
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Massage du dos
DISPONIBLE SUR LE WEB POUR :  10 semaines  10 sem.
Position au sol. D’abord en enfant, puis de la base du cou vers Ananda Bahla Asana (bébé heureux). Éveil de la colonne vertébrale, multifide, grand dorsal et lombaires. Emphase sur le méridien de la vessie. Méditation guidée
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