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Libre-service, c’est de tout pour tous!

Consommation, sciences, voyages, santé, finances, vins, animaux, habitation… En tout, près de 25 chroniques par semaine présentées par un florilège d’experts dans une atmosphère conviviale, mais où rigueur et pertinence sont à la source des contenus proposés.

Animée par Marc-André Coallier et ses acolytes Sophie Vallerand et Antoine Mongrain, Libre-service vous donne rendez-vous, en direct du lundi au jeudi à midi, pour une heure d’infos pratiques, éducatives et variées dans un parfait équilibre joignant l’utile à l’agréable.

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Programmation de la semaine

Enfants: Créer un lien significatif avec nos enfants - Affaires légales avec Éducaloi: Comment céder ou sous-louer son bail - Histoire: L’histoire des déchets - Consommation: Activités et divertissements à petits prix - Bières, vin et cie: Vins de l’Afrique du Sud et la Grande dégustation de Montréal

Diffusion :

  • Jeudi 18 décembre 2014 23:00
  • Vendredi 19 décembre 2014 04:00
  • Vendredi 19 décembre 2014 07:00
  • Dimanche 21 décembre 2014 10:00

Finances personnelles: Les finances du couple - Animaux: Les animaux peuvent-ils aussi souffrir d’allergies? - Science: Rendre les portraits plus mémorables - Voyage: Chalets coup de cœur dans la région de Lanaudière - Habitation: Efficacité énergétique - Thème de la semaine: la méthode Kilo Cardio et ses trois thèmes, la nutrition, l’activité physique et la motivation - On débute cette semaine «Kilo Cardio» en recevant la nutritionniste Isabelle Huot qui nous donne des conseils pour maintenir un poids santé après un régime.

Invité(es) :

ISABELLE HUOT nutritionniste et coauteure de Kilo Cardio

Diffusion :

  • Samedi 20 décembre 2014 09:00

Sports et loisirs: On découvre le sumo soccer - Techno: La technologie iBeacon - Psycho: Halte à la proscratination - Pharmacie: Conservation des médicaments - Gourmandise: Recettes de boules d’énergie faciles à faire - Thème de la semaine: la méthode Kilo Cardio et ses trois thèmes, la nutrition, l’activité physique et la motivation. Aujourd’hui, on reçoit Josée Lavigueur qui nous présente des exercices à faire à la maison.

Invité(es) :

JOSÉE LAVIGUEUR éducatrice en conditionnement physique et coauteure de Kilo Cardio

Diffusion :

  • Samedi 20 décembre 2014 10:00

Nutrition: Pour en finir avec l’intolérance au gluten - Environnement: Lait de vache, de soya ou d’amandes, lequel est le plus écolo? - Boulot: Recherche d’emploi pour immigrants - Aînés: Préparer notre retraite du point de vue de la santé - Invité: Alexandra Labrèche, des éditions CEC, nous présente des livres scolaires pour parents qui veulent s’impliquer avec leurs enfants au primaire. - Thème de la semaine: la méthode Kilo Cardio et ses trois thèmes, la nutrition, l’activité physique et la motivation. Nous terminons le thème de la semaine avec Guy Bourgeois qui nous explique comment garder sa motivation lorsqu’on décide de perdre du poids.

Invité(es) :

GUY BOURGEOIS motivateur et coauteur de Kilo Cardio

Diffusion :

  • Dimanche 21 décembre 2014 09:00

Finances personnelles: Les erreurs financières fréquentes et ce que vous auriez aimé savoir plus tôt à propos de l’argent! - Animaux: le zoo Ecomuseum, le seul et unique zoo extérieur sur l’Île de Montréal - Science: La télépathie - Voyage: Le sud-ouest de la Floride - Habitation: L’ABC des rénovations après-sinistre - Thème de la semaine: les troubles de langage chez l’enfant - Nous débutons notre semaine thème sur les troubles de langage chez l’enfant en recevant Agathe Tupula Kabola, orthophoniste, qui nous en dira plus sur les retards de langage.

Invité(es) :

AGATHE TUPULA KABOLA orthophoniste et directrice générale de la Clinique multithérapie Proaction

Diffusion :

  • Lundi 22 décembre 2014 12:00
  • Lundi 22 décembre 2014 18:00
  • Lundi 22 décembre 2014 23:00
  • Mardi 23 décembre 2014 04:00
  • Mardi 23 décembre 2014 07:00

Sports et loisirs: Le biathlon - Techno: Un routeur de voyage - Psycho: Les différences entre le cerveau des hommes et des femmes - Santé: Le cancer de la prostate - Gourmandise: Du miel! - Thème de la semaine: les troubles de langage chez l’enfant - Aujourd'hui, on traite du bégaiement, qui peut provoquer beaucoup de frustration chez ceux qui en souffrent. Agathe Tupula Kabola, orthophoniste, nous explique comment aider l’enfant à cheminer dans cette épreuve.

Invité(es) :

AGATHE TUPULA KABOLA, orthophoniste et directrice générale de la Clinique multithérapie Proaction JULES BURNOTTE, biathlète

Diffusion :

  • Mardi 23 décembre 2014 12:00
  • Mardi 23 décembre 2014 18:00
  • Mardi 23 décembre 2014 23:00
  • Mercredi 24 décembre 2014 04:00
  • Mercredi 24 décembre 2014 07:00

Nutrition: La vitamine D - Environnement: Connaissez-vous le LandArt? - Boulot: Tendances en ergonomie du travail - Aînés: Santé oculaire chez les personnes âgées - Invitée: La rectification de l’orthographe avec Chantal Contant, linguiste - Thème de la semaine: les troubles de langage chez l’enfant- Nous poursuivons le thème de cette semaine sur les troubles du langage en abordant le bilinguisme. Invitée: Agathe Tupula Kabola, orthophoniste

Invité(es) :

AGATHE TUPULA KABOLA orthophoniste et directrice générale de la Clinique multithérapie Proaction

Diffusion :

  • Mercredi 24 décembre 2014 12:00
  • Mercredi 24 décembre 2014 18:00
  • Mercredi 24 décembre 2014 23:00

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