LAFORMAVIE DYNAMIQUE

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Projet citoyen

LaFormavie Dynamique est une nouveauté dans la programmation de MAtv. On vous propose 20 émissions de 30 minutes chacune dès cet automne. Il s’agit d’une méthode d’entraînement développée par Jonathan Lavallée qui vous fera découvrir une panoplie de disciplines sportives telles que le Pilates, le power yoga, la danse, le tonus et plein de surprises. Bien qu’intenses, ces entraînements s’adressent autant aux sportifs accomplis qu’aux débutants.

La clé de LaFormavie Dynamique, c’est la posture et le respect de ses propres limites!

Programmation de la semaine

La clé de LaFormavie Dynamique, c’est la bonne posture et le respect de ses propres limites! Bien qu’intenses, ces entraînements s’adressent autant aux sportifs accomplis qu’aux débutants. Aujourd'hui: équilibre, force et posture.

Invité(es) :

participantes : Karolyne Deschênes, Michelle Harrison

Diffusion :

  • Mercredi 20 septembre 2017 09:00

La clé de LaFormavie Dynamique, c’est la bonne posture et le respect de ses propres limites! Bien qu’intenses, ces entraînements s’adressent autant aux sportifs accomplis qu’aux débutants. Aujourd'hui, nous parlerons de transformation et de bien-être.

Invité(es) :

participantes : Karolyne Deschênes, Michelle Harrison

Diffusion :

  • Jeudi 21 septembre 2017 09:00

La clé de LaFormavie Dynamique, c’est la bonne posture et le respect de ses propres limites! Bien qu’intenses, ces entraînements s’adressent autant aux sportifs accomplis qu’aux débutants. Aujourd'hui, nous abordons le défi résistance et équilibre.

Invité(es) :

participantes : Karolyne Deschênes, Michelle Harrison

Diffusion :

  • Vendredi 22 septembre 2017 09:00

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