COURS TOUJOURS

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#Courstoujours

Animée par Dominic Arpin, Cours toujours est un guide pratique sur la course à pied qui s'adresse à tous les coureurs, tant aux amateurs qu'aux marathoniens expérimentés. Entièrement tournée sur le territoire du Grand Montréal, l’émission propose aux téléspectateurs des démonstrations des meilleurs produits et équipements, des suggestions de parcours et des conseils de spécialistes sur l'équipement, les techniques, les programmes d'entraînement, la prévention des blessures et plus encore! 

Boutique COURIR

 

 

Programmation de la semaine

Mélanie Grégoire délaisse son jardin pour venir courir dans la neige du Parc Jean-Drapeau avec Dominic! Une nutritionniste démystifie cinq faits sur l'alimentation et la course à pied, une physiothérapeute sportive nous parle des bienfaits de la course à pied malgré un état de santé particulier, puis on apprend comment bien se vêtir pour courir l'hiver.

Invité(es) :

Mélanie Grégoire

Diffusion :

  • Samedi 30 juillet 2016 10:00

Dominic court avec l'infatigable et inspirant Pierre Lavoie au Parc Michel-Chartrand. Une coach nous présente des exercices d'échauffement, une nutritionniste nous donne des idées de menus et on s'illumine devant les accessoires de visibilité pour courir le soir!

Invité(es) :

Pierre Lavoie

Diffusion :

  • Samedi 30 juillet 2016 10:30
  • Dimanche 31 juillet 2016 07:00
  • Dimanche 31 juillet 2016 13:00
  • Lundi 1 août 2016 21:00
  • Mardi 2 août 2016 17:30
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