COURS TOUJOURS

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#Courstoujours

Animée par Dominic Arpin, Cours toujours est un guide pratique sur la course à pied qui s'adresse à tous les coureurs, tant aux amateurs qu'aux marathoniens expérimentés. Entièrement tournée sur le territoire du Grand Montréal, l’émission propose aux téléspectateurs des démonstrations des meilleurs produits et équipements, des suggestions de parcours et des conseils de spécialistes sur l'équipement, les techniques, les programmes d'entraînement, la prévention des blessures et plus encore! 

Boutique COURIR

 

 

Programmation de la semaine

Planifier sa saison de course - Dominic et Alexandra Diaz courent sur le Mont-Royal, plus précisément au lac des Castors. On démontre la nécessité de porter le bon soutien-gorge, on apprend quels aliments nous permettent de combler nos besoins énergétiques et on explique comment planifier ses entraînements pour être au «top» de notre forme le jour de la compétition!

Diffusion :

  • Dimanche 26 juin 2016 07:00
  • Dimanche 26 juin 2016 13:00
  • Lundi 27 juin 2016 21:00
  • Mardi 28 juin 2016 17:30
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