Mieux-être au naturel

Ah février, le mois de l’amour! Pour tous les amoureux, c’est un mois pour célébrer leur union, se perdre dans les yeux un de l’autre et se coller bien au chaud sous la couette. Pour les célibataires qui n’ont personne avec qui se réchauffer durant le mois le plus froid de l’année, ça peut être plus difficile. Si certains en profitent pour passer de doux moments avec leurs proches, ne s’attardant pas uniquement au côté romantique du mot amour, d’autres vivent très difficilement cette période de l’année.
 
Dans ce moment de glorification de l’amour romantique, plusieurs oublient que la forme d’amour la plus importante, c’est l’amour de soi. Sans elle, tout devient beaucoup plus difficile, une relation saine promettant une Saint-Valentin magique incluse.
 
Vous êtes célibataire? Pourquoi ne pas consacrer ce mois à vous-même? À cette personne qui est la plus précieuse dans votre vie? Chouchoutez-vous, offrez-vous ce qui vous fait envie, comblez-vous de petites douceurs! Prenez soin de vous comme nul autre peut le faire.
 
Vous allez me dire que ça fait un peu «téteux», mais c’est quant même ça. S’aimer et prendre soin de soi, c’est vital.
 
Et pour vous aider à le faire, MAtv Cap-de-la-Madeleine vous propose une toute nouvelle émission qui vous fait découvrir des façons alternatives de prendre soin de vous. Des idées santé vous propose divers moyens, reliés à la santé naturelle, pour vivre plus sainement.
 
Des idées santé
Diane Germain en compagnie d'une invitée lors d'un épisode de l'émission Des idées santé
 
 
L’animatrice, Diane Germain, est une entrepreneure de la région qui a suivi plusieurs formations dans le domaine de la santé naturelle depuis sa formation initiale d’infirmière. Elle vous invite à la suivre lors de ses rencontres avec divers intervenants locaux pour découvrir des façons alternatives d’être plus en santé. Naturopathie, herboristerie, aromathérapie, yoga et kinésiologie sont quelques-uns des thèmes abordés. 
 
Une émission simple, accessible et informative afin d’aider la population de Trois-Rivières à vivre plus sainement... et à prendre soin de la personne la plus importante pour chacun: soi-même.
 
Pour consulter l'horaire de diffusion ou pour voir des extraits de l'émission Des idées santé, cliquez ici.
 

Roxanne Pellerin,

blogueuse MAtv Cap-de-la-Madeleine, elle anime également l'émission Coeurs à l'ouvrage sur cette même chaîne.

 

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