LAFORMAVIE ZEN

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LaFormavie Zen fait son entrée sur les ondes de MAtv avec une programmation de 20 émissions de 30 minutes chacune. Débarrassez-vous du stress et des courbatures avec cette nouvelle méthode de méditation en mouvement développée par Jonathan Lavallée. Celle-ci s’inspire de la philosophie Qi Gong, la médecine chinoise, le tai-chi, le yoga et le EFT (technique de libération des émotions).

Avec LaFormavie Zen, laissez-vous transporter dans un univers complètement zen!

Programmation de la semaine

LaFormavie Zen offre des séances inspirées du Qi Gong, du Taï-Chi, de l'EFT (techniques de libération émotionnelle) et du yoga. Il s’agit de méthodes favorisant le bien-être physique et spirituel en synchronisant mouvement, respiration et pensées, à une vibration calme et zen... Aujourd'hui: le Dantian, ou la purification du corps.

Invité(es) :

participantes : Huhe Bao, Michelle Harrison

Diffusion :

  • Vendredi 18 août 2017 09:30

LaFormavie Zen offre des séances inspirées du Qi Gong, du Taï-Chi, de l'EFT (techniques de libération émotionnelle) et du yoga. Il s’agit de méthodes favorisant le bien-être physique et spirituel en synchronisant mouvement, respiration et pensées, à une vibration calme et zen. Aujourd'hui: la souplesse du cou.

Invité(es) :

participantes : Huhe Bao, Michelle Harrison

Diffusion :

  • Lundi 21 août 2017 09:30

LaFormavie Zen offre des séances inspirées du Qi Gong, du Taï-Chi, de l'EFT (techniques de libération émotionnelle) et du yoga. Il s’agit de méthodes favorisant le bien-être physique et spirituel en synchronisant mouvement, respiration et pensées, à une vibration calme et zen... Aujourd'hui: un corps élancé et svelte

Invité(es) :

participantes : Huhe Bao, Michelle Harrison

Diffusion :

  • Mardi 22 août 2017 09:30

LaFormavie Zen offre des séances inspirées du Qi Gong, du Taï-Chi, de l'EFT (techniques de libération émotionnelle) et du yoga. Il s’agit de méthodes favorisant le bien-être physique et spirituel en synchronisant mouvement, respiration et pensées, à une vibration calme et zen... Aujourd'hui: étirement et soulagement des genoux

Invité(es) :

participantes : Huhe Bao, Michelle Harrison

Diffusion :

  • Mercredi 23 août 2017 09:30
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