LAFORMAVIE DYNAMIQUE

Voyez sur illico

Projet citoyen

LaFormavie Dynamique est une nouveauté dans la programmation de MAtv. On vous propose 20 émissions de 30 minutes chacune dès cet automne. Il s’agit d’une méthode d’entraînement développée par Jonathan Lavallée qui vous fera découvrir une panoplie de disciplines sportives telles que le Pilates, le power yoga, la danse, le tonus et plein de surprises. Bien qu’intenses, ces entraînements s’adressent autant aux sportifs accomplis qu’aux débutants.

La clé de LaFormavie Dynamique, c’est la posture et le respect de ses propres limites!

Programmation de la semaine

La clé de LaFormavie Dynamique, c’est la bonne posture et le respect de ses propres limites! Bien qu’intenses, ces entraînements s’adressent autant aux sportifs accomplis qu’aux débutants. Aujourd'hui, nous expliquerons ce qu'est la dynamique modérée.

Invité(es) :

participantes : Karolyne Deschênes, Michelle Harrison

Diffusion :

  • Vendredi 18 août 2017 09:00

La clé de LaFormavie Dynamique, c’est la bonne posture et le respect de ses propres limites! Bien qu’intenses, ces entraînements s’adressent autant aux sportifs accomplis qu’aux débutants. Aujourd'hui, on parle de pilates, ski de fond, ballet et tonus.

Invité(es) :

participantes : Karolyne Deschênes, Michelle Harrison

Diffusion :

  • Lundi 21 août 2017 09:00

La clé de LaFormavie Dynamique, c’est la bonne posture et le respect de ses propres limites! Bien qu’intenses, ces entraînements s’adressent autant aux sportifs accomplis qu’aux débutants. Aujourd'hui: LaFormavie et l'entraînement du corps entier.

Invité(es) :

participantes : Karolyne Deschênes, Michelle Harrison

Diffusion :

  • Mardi 22 août 2017 09:00

La clé de LaFormavie Dynamique, c’est la bonne posture et le respect de ses propres limites! Bien qu’intenses, ces entraînements s’adressent autant aux sportifs accomplis qu’aux débutants. Aujourd'hui: équilibre, force et posture.

Invité(es) :

participantes : Karolyne Deschênes, Michelle Harrison

Diffusion :

  • Mercredi 23 août 2017 09:00

Ça pourrait aussi vous intéresser

Tous les articles
Soyez les premiers informés sur MATV

Pour tout savoir avant tout le monde et profiter de nos exclusivités